Pubertet je period u životu kada se vaše tijelo mijenja, odnosno kada dijete postaje odrasla osoba. Nivo hormona se mijenja, grudi rastu, postajete viši i počinje menstrualni ciklus. Pubertet obično počinje u periodu od osme do trinaeste godine. Tokom puberteta kod svih djevojčica dolazi do istih promjena, ali ne u isto vrijeme. Kada dođe pravi trenutak, hipofiza jajnicima šalje signal.

Rast grudi

U pubertetu vaše grudi počinju da rastu. Jedna dojka može da počne da raste prije druge, čak i šest mjeseci prije. U početku, one su bolne na dodir. Bol prestaje kad se zaoble i formiraju. Bradavica i areola postaju tamnije. Kod mnogih djevojčica grudi se nejednako razvijaju. Jedna dojka može da bude manja od druge, ali, to je sasvim normalno. To je slučaj kod mnogih žena. Ta razlika se smanjuje kada se vaše grudi u potpunosti razviju. Ta razlika je uglavnom posljedica nasljeđa, hormona i težine. Pred kraj puberteta, oko areola se pojavljuju dlačice. Možda ćete morati da počnete da razmišljate o tome da nosite grudnjak. Razgovarajte o tome sa svojom majkom ili starijom sestrom.

Stidne dlačice i dlačice ispod pazuha

U pubertetu će početi da vam rastu stidne dlačice i dlačice ispod pazuha. Ovo se obično dešava nakon što vam se razviju grudi, dok je kod mnogih djevojčica obrnuto. Dlačice ispod pazuha se javljaju pred kraj puberteta. One će u početku biti u manjem broju, a kasnije će postati deblje i kovrdžavije. Neke djevojčice odluče da ih briju. Za to ne postoje nikakvi zdravstveni razlozi, samo što neke djevojčice više vole da nemaju dlačice ispod pazuha. To zavisi od vas.

Nagli rast i promjena tijela

Većina djevojčica naglo izraste godinu dana prije menstrualnog ciklusa. Obično prvo narastu šake i stopala, a poslije toga i drugi dijelovi tijela. Poslije prvog menstrualnog ciklusa, rašćete sporije. U pubertetu će vam se razviti kukovi, a struk će vam se smanjiti. Ako ne narastete i ako ne dođe do promjena do trinaeste godine, posjetite ljekara. Važno je da redovno idete na preglede tokom puberteta kako biste bili sigurni da su vaša kilaža i visina optimalne za vaš uzrast.

Vaginali iscjedak

Tokom puberteta većina djevojčica primjeti žutu ili bijelu mrlju na gaćicama. To je tečnost koja čisti i vlaži vašu vaginu. Međutim, ako imate svrab, ako osjećate neprijatan miris ili iritaciju, moguće je da je riječ o infekciji. Ako imate neke od ovih simptoma, trebalo bi da se obratite ljekaru. Nakon prvog vaginalnog iscjetka slijedi menstrualni ciklus.

Koža

U pubertetu vaša koža postaje masnija, javljaju se bubuljice i akne. To se dešava zato što više hormona i masnih žlijezda postaju aktivniji tokom puberteta. Trebalo bi da bar jednom dnevno perete svoju kože sapunom i toplom vodom. Nemojte da žuljate svoju kožu jer to može da izazove iritaciju i još više akni. Redovno perite kosu, lice i ruke. Akne možete liječiti preparatima koje možete kupiti u apoteci ili dobiti na recept od dermatologa u slučaju da je problem ozbiljniji. Kontracepcijske pilule koje uzimate oralno često pospješuju širenje akni.

Znoj

Vaše znojne žlijezde postaju aktivnije tokom puberteta, što može da izazove neprijatan miris. Sapun i dezodorans su lijek.

Mestrualni ciklus

U ovom perodu ćete jednom mjesečno imati menstrualni ciklus. Kod većina djevojčica menstrualni ciklus počinje dvije i po godine nakon razvijanja grudi, kod nekih nakon godinu dana, a kod nekih čak nakon tri do četiri godine. Kod jednih djevojčica prvi menstrualni ciklus se javlja između dvanaeste i trinaeste godine, kod drugih se javi u devetoj godini, dok se kod nekih javi između petnaeste i šesnaeste godine.

Foto: sxc.hu